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Détails du produit
Les graines de chia sont une source de calcium et de fer, une source élevée de fibres, et fournissent 3 grammes d'oméga-3 végétarien par cuillère à soupe de 15 grammes.
Les graines de chia contiennent aussi protéines, vitamines et minéraux essentiels et une foule d'antioxydants, leur donnant une valeur ORAC de 1200 par cuillère à soupe de 15 grammes (La valeur ORAC est une mesure de la capacité antioxydante de différents aliments).
Il est dit que les guerriers aztèques auraient consommé un mélange de Chia et d'eau au cours de voyages de chasse pour assurer leur résistance et leur endurance. Ces graines douces, au goût de noisette, et sans gluten sont un moyen simple et rapide d'améliorer votre alimentation quotidienne avec un coup de pouce nutritif très dense.
Utilisation suggérée
Il suffit d'ajouter des graines de chia à tout ce que vous mangez afin de réduire la charge glycémique de toute recette. Prendre jusqu'à 5 cuillères à soupe de Chia par jour. Assurez-vous de boire suffisamment d'eau. Le goût neutre du Chia permet d'améliorer tous les plats sur le plan nutritionnel, sans altérer leur saveur originale.
Ajouter 1-2 cuillères à soupe de Chia aux smoothies, desserts, yaourts, céréales, fruits, sur le dessus de salades et de tous les plats salés. Agrémentez puddings, sauces et vinaigrettes. Le Chia reste stable même lorsqu'il est incorporé dans des soupes, des flocons d'avoine et des produits de boulangerie.
Utilisation possible en tant que substitut de farine ou en tant qu'agent épaississant naturel. Les végétariens peuvent même l'utiliser comme un remplacement d'oeuf en créant un gel. Il suffit de combiner 2 cuillères à soupe de Chia à 1 tasse d'eau froide. Une demi-tasse de gel remplace environ un oeuf.
Ajouter 1-2 cuillères à soupe de graines de chia Organic Traditions à votre recette préférée de smoothie pour créer un nourrissant smoothie riche en antioxydants.
Information sur le stockage: Réfrigération pas nécessaire.
Conservez dans un endroit frais, sec et sombre.
Ingrédients
- Graines de Chia noir certifiées biologiques (Salvia hispanica)
Allergies: Produit dans une usine qui emballe les noix (amandes, noisettes et noix de cajou).
L'installation est sans produits laitiers, sans gluten, sans soja et sans arachides.